Sortir du triangle dramatique: Ni persécuteur, ni victime, ni sauveteur

Lorsque vous croisez une personne qui semble en difficulté, ressentez-vous une irrésistible envie de l’aider, de voler à son secours ? Lorsque quelqu’un semble avoir tort, ou se comporte mal, êtes-vous pris d’un besoin irrésistible d’exprimer votre opinion ou de le corriger ? Êtes-vous souvent accablé par la vie ou par le comportement d’autrui subissant d’incessantes injustices? De la réponse à ces questions dépend votre position principale dans le triangle dramatique : Sauveteur, Persécuteur ou Victime. Ces comportements sont aussi bien individuels que collectifs. La plupart du temps, prisonniers de ce triangle, nous occupons notre angle habituel et nous appelons inconsciemment un partenaire dans ce jeu psychologique. Par exemple, la Victime d’un Persécuteur appelle un Sauveteur, le Persécuteur cherche une Victime ou un autre Persécuteur à affronter… Cependant, selon les réactions de notre entourage, nous pouvons changer de rôle instantanément. Comme les autres agissent de même, il nous arrive de jouer sans fin à l’intérieur de cette cage invisible. C’est ainsi que la Victime devient Persécuteur, le Sauveteur Victime, le Persécuteur Sauveteur, etc. Ce livre, grâce à des exemples concrets, vous permet de détecter vos réactions automatiques, qu’elles soient opportunes ou nuisibles, et d’augmenter votre liberté de choix tout en réduisant les conflits inutiles et les risques d’être manipulé. L’auteur n’hésite pas à affirmer que le concept du triangle dramatique, issu de l’Analyse Transactionnelle, est probablement l’une des plus importantes mises à jour de la psychologie contemporaine.

Auteur : Bernard Raquin